いつでも！どこでも‼ ストレッチ🕺

こんにちは❣   雨降り続いていますね 家の中が、ジメジメ  ベタベタです😭   コロナ禍で運動不足、さらに 雨降りで運動不足や ...

真夏日🌞 肩こり・腰痛・むくみ

こんにちは❣　6月8日   暑い🥵 熱い🥵 暑い😭 今日は、夏日ではなく真夏日🔥 天気予報を...

肩こり 猫背の人は「骨の発掘」

こんにちは❣　5月26日   まだまだコロナウイルスで 行動制限が続いています😭   身体を動かす機会が減り 固まった身体の人が増...

かわちマルシェ❣

こんにちは　5月11日   昨日まで初夏のような陽気で 暑いくらいでしたが 今日は肌寒く感じますね   今週末は  🧵かわちマルシェdz...

松蔵マルシェ🍀

こんにちは　4月26日   ４月も終わり 今週末からゴールデンウィーク🚗🏍🚝   新生活に慣れて楽しいですか～ ...