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いつでも!どこでも‼  ストレッチ🕺

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こんにちは❣   雨降り続いていますね 家の中が、ジメジメ  ベタベタです😭   コロナ禍で運動不足、さらに 雨降りで運動不足や ...

真夏日🌞 肩こり・腰痛・むくみ

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こんにちは❣ 6月8日   暑い🥵 熱い🥵 暑い😭 今日は、夏日ではなく真夏日🔥 天気予報を...

肩こり 猫背の人は「骨の発掘」

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こんにちは❣ 5月26日   まだまだコロナウイルスで 行動制限が続いています😭   身体を動かす機会が減り 固まった身体の人が増...

かわちマルシェ❣

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こんにちは 5月11日   昨日まで初夏のような陽気で 暑いくらいでしたが 今日は肌寒く感じますね   今週末は  🧵かわちマルシェdz...

松蔵マルシェ🍀

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こんにちは 4月26日   4月も終わり 今週末からゴールデンウィーク🚗🏍🚝   新生活に慣れて楽しいですか~ ...

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